1、排球拦网
排球拦网是排球比赛中非常重要的一个技术动作。拦网者通过手臂的伸展在顶网区挡住对手球队的进攻，从而防止对方得分。一般来说，拦网者需要快速反应、敏捷灵活和高超的协调性。此外，拦网者还需做好队友之间的配合，通过默契的配合和准确的位置控制，来防止对方球队找到破绽，从而制造出得分的机会。而在训练过程中，拦网者需要不断强化自身的意识和反应能力，并逐步完善自身的技术和协调性。只有这样，才能在比赛中发挥出最优秀的表现，为自己的球队赢得胜利。
2、排球拦网算不算一次击球
排球拦网的本质是通过身体的位置和动作将对手的进攻球挡回，因此可以视为一种击球动作。根据规则，排球拦网属于防守行为，被认为是一次有效的防守动作，可以在比分统计中计为一次拦网得分。而且在比赛中，拦网者的手部接触球时必须在对方半场，也使得拦网动作更接近于打球的概念。所以说，排球拦网算作落地一侧的击球，并且是一种非常有效的得分手段。球员在比赛中应该根据局面的需要来灵活运用拦网技巧，使得自己的得分能够更加稳健。
3、排球拦网技术动作要领
排球拦网技术是排球比赛中非常重要的环节之一，关系到整个球队的防守能力和比赛胜负。拦网要领主要包括以下几点：第一，身体要保持平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，保持下蹲的姿势。第二，注意防守者的挥拍方向，用自己的身体挡住对方的进攻路线。第三，用手臂、手掌和指尖的组合“刷”球。这个时候，手肘微微弯曲，手掌稍向上翘，指尖尽量往下探。在拦网结束之后要及时转移站位，准备下一步动作。掌握好这些拦网技巧，不但可以有效地封锁对手的攻击，过滤掉不必要的失误，还可以提高自己球队的进攻效率和整体竞技水平。
4、排球拦网犯规有哪些
排球拦网是排球比赛中比较重要的环节，但是在实施拦网的过程中也有犯规的可能性。常见的排球拦网犯规有以下几种：
1. 搭网犯规：在拦网过程中，球员的手或者其他部位触碰了网，这就被称为搭网犯规。
2. 踩线犯规：在拦网的时候，球员的脚踏过了中线，这就被称为踩线犯规。
3. 过网犯规：在拦网之后，球员的手或者其他部位穿过网线，这就被称为过网犯规。
4. 干扰动作犯规：在拦网的时候，球员干扰了对方的进攻动作，比如拍打对方的手臂或者其他身体部位，这种情况就被视为干扰动作犯规。
这些犯规在比赛中都会被视为违规行为，裁判会根据情况对犯规球员进行技术性或罚分裁决，甚至可能会追加红牌或黄牌等处罚。因此，在实施排球拦网时，球员需要关注这些犯规情况，以避免影响比赛结果。