1、乒乓球基本动作
乒乓球是一项很受欢迎的运动项目，也是许多人童年的回忆。学习乒乓球的基本动作是每个初学者最为重要的事情，以下就是几个乒乓球基本动作：
正手推球：正手推球就是使用正手打出球的技术，重点在于球拍撑球位置的掌控，使球可以产生旋转，轻重缓急的变化。该技术最常用于对方回球时。
反手挑球：反手挑球是反手击球中的常用技术之一，需要将球拍头与身体作出45度角，手腕贴着当地，然后从下往上挑起球，完成反手挑球。
倒挂金钩：倒挂金钩是一种高难度技术，需要在接到高弧线时使用，体现了乒乓球美妙流畅的特点。该技术需要通过不断的练习来达到熟练程度，成功击球的要点在于发力的时机。
以上是乒乓球的三种基本动作，需要通过不断地实践训练来提高。掌握好这些基本动作之后，即可在比赛中展示自己的技艺和实力。同时还要注意身体的协调配合和调整度的掌握。
2、小孩学乒乓球基本动作
乒乓球是一项受欢迎的球类运动，熟练掌握基本动作对于小孩子来说是至关重要的。以下是小孩学习乒乓球基本动作的几点建议。
小孩子们需要学会正确握拍。握拍的正确方法是将拍面正对着自己的身体，手掌稍稍伸直，手指握住拍柄，拇指抵在拍面上，拍柄的位置应该在手心处，这样才能够让手感更稳定。
小孩子们需要学会基本的站位。正确的站位是将身体的重心平衡分布在双脚之间，双脚间距大约与肩宽相等，膝盖微微弯曲，手臂自然放置于身体两侧，头部微微向上抬起。
小孩子们需要学会正确的发球和接球姿势。发球时要保持身体平衡，手臂向前直挥，发球的时机和角度要正确。接球时要注意眼睛要一直盯着球，身体要稍微靠前，拍面要与球面垂直，手腕要微微向后发力，以保证球的弹性和速度。
小孩子通过这些基本动作和正确站位、握拍等技术的练习，可以帮助他们在乒乓球场上更加熟练地控制球技，从而提高自己的乒乓球水平。
3、乒乓球基本动作训练操
乒乓球是一项运动能力和技术含量都很高的球类运动，想要在这项运动中获得好成绩，除了需要掌握正确的技术和战术，还需要练习基本的动作训练操。
乒乓球基本动作训练操包括发球、接发球、正手和反手推球、反手挑球、正手和反手扣球、底线弧形挑球、上旋球等动作。这些动作都是乒乓球运动员训练和比赛中必不可少的基本动作，通过训练可以提高有效反应速度和改善显微协调能力。
每一个动作都需要正确的技巧和姿势，发球时需要将球放在手掌后面，手肘向上抬起，腕部放松，以保持球的旋转和速度；接球时需要提前预判对方的球路，矫正自己的站姿并合理运用手腕，以尽可能让自己接到球；推球、挑球、扣球和上旋球也都需要根据自己的站位和球路合理运用臂部和手腕，尽可能让球准确落在对方的反手或者背手区域。
乒乓球基本动作训练操需要长期坚持，每天训练15-30分钟，持之以恒地训练，可以更好地提高球感和运动水平。
4、横握拍乒乓球基本动作
横握拍乒乓球是乒乓球运动中最基本的动作之一。该动作通常由右手握拍并放置于球拍底部，与手掌成90度角开始。
在击球时，拍头通常与地面平行，而拍面则垂直于地面。球员应该从后向前挥拍，并在接触球拍时进行旋转，以获得更多的旋转和速度。
在实践中，横握拍乒乓球可用于多种击球技巧，包括正手、反手和侧旋等。注意力和力量的正确应用对于做到无论是速度、旋转或方向上对球进行更好的掌控和发挥更好的技巧起着关键作用。
虽然横握拍乒乓球是一项基本技能，但需要持之以恒的练习才能更好地掌握它。无论是初学者还是专业选手都需要坚持练习和规律性训练来提高技能水平。这样，他们可以更好地在比赛中发挥出自己的技巧和才能。