篮球无球跑动是指在进攻时，没有持球的队员通过移动位置，创造空间，吸引防守，寻找传球或投篮机会的一种技术。无球跑动是篮球运动中的重要组成部分，它可以增加进攻的效率，打乱对方的防守，提高球队的配合水平。
无球跑动的基本原则有以下几点：
- 与持球者保持良好的视线，方便传接球。
- 根据持球者的位置和动作，选择合适的跑动路线，避免与其他队友重叠或堵塞。
- 利用挡拆，掩护，假动作等手段，摆脱防守者的阻挡，创造优势。
- 随时准备接球或投篮，不要放松警惕，也不要过分贪图球权。
无球跑动的常见方式有以下几种：
- 切入：从外线向内线快速跑动，寻找空档或篮下机会。
- 跑位：在外线不断变换位置，寻找空位或投篮角度。
- 空切：在内线与持球者配合，利用假动作或突然变速，从防守者身后切入篮下。
- 挡拆：与持球者或其他无球队友进行挡拆配合，利用对方的失位，获得空间或机会。
无球跑动的目的是为了帮助球队打出流畅，灵活，多变的进攻，给对手造成压力，提高得分率。无球跑动需要队员之间有良好的默契，理解，信任，以及不断的练习，才能达到最佳的效果。
扩展阅读：篮球无球跑动训练的关键要素
无球跑动是篮球训练中不可或缺的组成部分，在提高球员技术水平和整体比赛节奏方面起着重要作用。在无球跑动训练中，有几个关键要素需要注意：
- 意识和观察力：球员需要具备敏锐的意识和观察力，准确地判断比赛局势，找到空间和机会。
- 灵活性和敏捷度：无球跑动要求球员具备良好的身体灵活性和敏捷度，能够快速变向和转身，适应不同的比赛情况。
- 速度和爆发力：无球跑动需要球员具备一定的速度和爆发力，能够迅速抢先于对手到达目标位置。
- 默契和配合：无球跑动需要球员之间的默契和配合，能够通过默契的跑动决策和传球选择来优化队伍的进攻效果。
通过科学的无球跑动训练，球员可以提高比赛中的机动性和技术素养，为球队创造更多的得分机会和战术运用空间。