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2月24日晚，中国足协正式宣布塞尔维亚主帅扬科维奇出任国足主帅。今天的国足发生了怎样的变化？
据《东方体育报》3月21日报道，扬科维奇国家队所有球员的体脂率都达到了他要求的标准，即所有球员的体脂率都在10%以下。
回顾国足从3月1日开训到现在的历程，一位“老国脚”坦言，已经很久没有训练得这么辛苦，不想动了。“但是大家都很清楚，不练是跟不上的。自然会有人代替你的位置，所以即使我们在休息，我们都在酒店，一起去健身房运动。
据中国足协官网介绍，亚历山大·扬科维奇出生于1972年5月6日。作为球员，他曾效力于红星贝尔格莱德(塞尔维亚)、ASC悉尼(澳大利亚)、阿塞尔伯格(法国)等球队。作为教练，他曾执教过塞尔维亚U-21国家男子足球队、贝尔格莱德红星(塞尔维亚)、标准列日(比利时)等球队，并获得塞尔维亚足协颁发的2011年塞尔维亚最具远见卓识蔻驰奖。
2018年9月28日，扬科维奇成为中国U-19(1999年年龄组)国家男足黄队主教练。2020年10月26日，扬科维奇完成续约，带领中国U-21(1999年年龄组)国家男足备战杭州亚运会。2022年7月，扬科维奇率领中国国家男子足球队征战2022年东亚足球协会E-1锦标赛。
扬科维奇执教铁律:体脂率超过10%，就不能比赛，球员必须吃亏。
该报称，只要你接触扬科维奇，就会对他近乎严格的自律印象深刻:每天10公里跑步，极其健康的饮食...在他的球队里，所有球员必须在8点前吃完早餐，体脂超过10%的球员不能上场。
“我的要求很简单，不是针对一个人。这是足球世界的规则。要想在高强度对抗中取胜，必须要有强健的体魄。如果体能和力量达不到要求，我们就输了。”扬科维奇说。
“体脂率15%的球员是无法打高水平比赛的。”
“我并不是想改变中国人的饮食习惯，但球员必须知道什么是不健康的食物。可以吃一点，说明明天训练必须更加努力。”
“打造一支真正代表中国价值观的球队，让所有球员都愿意为球队付出一切。”
“我们不仅考察球员的技术，还考察他们的性格。球员首先要有团队精神，愿意在球场上吃苦。在这里训练和比赛没有区别，我必须时刻尽我所能。"
“我们代表中国比赛，穿着国家队球衣，球员应该有强烈的荣誉感。我们会选择这样的球员，让这支球队在球场上保持斗志，不会惧怕任何对手，表现出足够的侵略性，在观众中保持高强度。”扬科维奇说。
扬科维奇:中国将争取参加2026年世界杯。
据红星新闻报道，3月1日下午，中国足协在海口观澜湖酒店举行了新任国足主帅扬科维奇上任后的首次媒体见面会。刚从迪拜回国的扬科维奇也表示:“这意味着我们(国足)的训练即将开始！”
国足新帅在发布会上回应了关于归化球员的敏感问题。
“首先要明确的是，不要区分任何玩家。非常感谢成都蓉城把艾克森带回中国，让我们在国家队层面有了更多的选择。”
北京日报报道，当被问及教学目标时，扬科维奇说，“事实上，我有很多方法来回避关于目标的问题。但是作为主教练，我觉得一定要明确目标。我们的目标是，到2026年世界杯，中国必须努力参与。当然这个过程中有很多小目标，需要我们做好所有的要求和训练计划，所有的工作明天早上就要开始了。”
成为中国男足主帅，扬科维奇肩负重任。下一届世界杯将扩大到48支球队，中国冲击世界杯的几率确实增加了。对此，扬科维奇表示:“这不仅是机遇，也是挑战。无论是4.5个名额还是8.5个名额，我们的目标都是全力冲击世界杯。”
据红星新闻报道，扬科维奇表示，在过去的四年半时间里，他一直是99岁高龄的国家队主教练。“以前我不仅考察过99岁年龄段的球员，也考察过来自中超、中甲以及部分中乙比赛的球员，所以基本掌握了中国国家队球员的信息。”
扬科维奇还向在场媒体介绍了自己的经历:“我执教22年，一半在俱乐部，一半在国家队。2010年，我作为安蒂奇教练组的一员参加了南非世界杯。当时安蒂希最后一场吃到红牌，我作为主教练负责四场比赛。所以在我39岁的时候，我在国家队和俱乐部都有执教经验。我会把俱乐部和国家队联系起来，利用这个机会把国足带到一个新的高度，达到预期的目标。”
(综合东方体育报、中国足协官网、该报、红星新闻)